Barres de céréales maison

4 tasses de céréales au choix – vous pouvez mélanger différentes variétés

1 tasse de fruits séchés coupés en morceaux (raisins, canneberges, dattes, abricots, mangues)

1 cuillère à table de beurre ou de margarine

2 cuillères à table de miel

7-8 grosses guimauves


• Faire fondre le beurre ou la margarine dans une grosse casserole, à feu doux.


• Ajouter le miel et les guimauves et faire fondre, à feu doux.


• Retirer du feu et incorporer les céréales et les fruits. Mélanger le tout.


• Verser le mélange dans un plat rectangulaire bien graissé. Recouvrir. Réfrigérer pendant au moins 6 à 8 heures. Couper en carrés et déguster.




Excellent dans les boîtes à lunch!