Astuces pour mieux vivre




Nous passons notre vie à satisfaire nos besoins. Notre perception de nos besoins est essentielle, et en même temps si nous décidons de maximiser nos période de bonheur il est utile de détecter le plus vite possible celles de nos perceptions qui nous orientent vers la @ souffrance.



Il me semble que le bonheur le plus fréquent possible se construit et que pour ce faire un entraînement me semble aidant.



Voici quelques entraînements:

• L'Expérience optimale ou le Flux
  
• La @ méditation
  
• La Communication NonViolente
  

http://www.regardervoiretcomprendre.org/astuces-pour-mieux-vivre/

merci pour ce lien, bonne lecture les amis.

a toi mon amie bonne journée

djmaminou a écrit:

merci pour ce lien, bonne lecture les amis.